我最爱的秋葵，营养丰富又好吃，真是餐桌上的明星！

秋葵

秋葵，又称为羊角豆，是一种营养丰富的绿色蔬菜，因其外形独特而得名。它富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有良好的保健功效。秋葵在烹饪上极具多样性，可以炒、煮、煲汤或制作沙拉，更是许多国食谱中不可或缺的元素。不仅如此，其粘稠的质地使得秋葵非常适合用于增稠汤汁和酱料。在日常饮食中，适量食用秋葵，有助于促进消化，增强免疫力，是健康饮食的理想选择。

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